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242019-1: 很多人都会觉得早上煮粥是件很简单的事　　把米淘好，多加点水慢慢煮就是了。其实不然，粥的烹制并不简单。要想把粥煮得鲜美、好吃并发挥其保健养生功效，一定要注意方法。第一步：浸泡煮粥前先将米用冷水浸…

242019-1: 早点培训老师教你煮香香的粥　　◆普通粥普通粥的制作方法较为简单，主要分为煮粥和焖粥两种。◎煮粥的方法：将米用清水淘洗干净，放在冷水中浸泡5～6个小时，每500克米加水3000～4000毫升，再用…

232019-1: 早上如何做出美容养颜粥　　龙眼枸杞养颜粥材料：取龙眼肉15克，枸杞10克，红枣5枚，糯米100克。做法：将龙眼肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净，入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服…

232019-1: 如何熬出简单的早点粥呢　　清代美食家袁枚说过一句话，叫做“见米不见水，非粥也；见水不见米，非粥也，必使水米柔腻为一，然后方为早点粥。”这句话其实只是从技术层面上教了你一招辨别好粥…

152019-1: 流行的早点小吃：小米红枣粥　　【原料】小米400克，红枣6粒。【调料】冰糖适量。【制作步骤】

152019-1: 营养早点之苦瓜皮蛋粥制作过程　　【原料】大米150克，苦瓜50克，松花蛋1个。【调料】大葱、姜块各15克，精盐、冰糖、香油各适量。【制作步骤】

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